MASIGNALPHA101

အိမ္ေထာင္ဖက္ကို စိတ္ပိုုၾကြလာေအာင္ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္မလဲ

အိမ္ေထာင္ဖက္ကို စိတ္ပိုုၾကြလာေအာင္ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္မလဲ
Thursday, March 1, 2018


အိမ္ေထာင္ဖက္ကို အိပ္ရာထဲ အၾကိမ္မ်ားမ်ားေနခ်င္ေအာင္ ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္မလဲ။ကိုယ့္ကိုကိုယ္ျပန္ေမးမိတိုင္း စိတ္ဓာတ္က်သြားတတ္က်တဲ့ေမးခြန္းတစ္ခုပါ။အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ဆက္သြယ္မႈမရွိတာက ဘယ္ေလာက္စိတ္ညစ္ဖို႕ေကာင္းလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေနခ်ိန္မွာ ဒီေမးခြန္းက ပိုက္ဆံပိုျပီးရွာနိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုေတြၾကိဳးစားရမလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းလိုပဲ စိတ္ညစ္ဖို႕ေကာင္းပါတယ္။ဒီေမးခြန္းကိုယ္တိုင္ကိုကမွားေနတဲ့ေမးခြန္းတစ္ခုပါ။ပိုက္ဆံဘယ္လိုရွာရမလဲဆိုတာထက္ တန္ဖိုးဘယ္လိုထားရမလဲ ဘယ္လိုသံုးရမလဲဆိုတာကို စိတ္ဝင္စားပါ။ဘာလို႕ ခြန္အားမရွိလဲဆိုတာကို အာရံုထားမေနပဲ ကိုယ္ဘာေတြစားတယ္ဆိုတာကို အာရံုထားပါ။အိမ္ေထာင္ဘက္ကို လိင္ကိစၥမွာ တက္ၾကြလာေစဖို႕ ဘယ္လိုဆြဲေဆာင္မလဲဆိုတာထက္ ခုေလာေလာဆယ္ ႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရးအေျခအေနက ဘယ္လိုအေနအထားလဲဆိုတာနဲ႕ အဲ့ဒါကို ဘယ္လိုတိုးတက္ေအာင္ လုပ္မလဲဆိုတာကို အာရံုအရင္စိုက္လိုက္ပါ။က်ြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာက အဆံုးသတ္ရလဒ္ထက္ လုပ္ရမယ့္ လုပ္ငန္းစဥ္ကို အရင္အာရံုစိုက္လိုက္ပါ။ကဲအဲ့ေတာ့ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို လိင္ကိစၥနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး ပိုတက္ၾကြလာေအာင္ ဘယ္လ္ုဆြဲေဆာင္သင့္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ေလးေတြေျပာၾကည့္ၾကရေအာင္ေပါ့။

၁။လိင္ကိစၥပဲ မစဥ္းစားပါနဲ႕။

အကယ္၍ ကိုယ့္ရဲ႕အိမ္ေထာင္ဖက္က ကိုယ့္ဆႏၵအတိုင္း ကိုယ္လိုခ်င္တိုင္း လိင္ကိစၥျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေကာင္းတာေပါ့ဗ်ာ။ဒါေပမယ့္ တကယ့္လက္ေတြ႕မွာေတာ့ အဲ့ဒီလိုမျဖစ္နိုင္ဘူးေနာ္။ဒါေပမယ့္ ျဖစ္လာနိုင္ေအာင္ အျမန္ဆံုးေျပာင္းလဲတဲ့နည္းကေတာ့ သူတို႕က ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ဆိုတာကို သတိရဖို႕ပါပဲ။ခ်စ္ျခင္းေမတၱာတရားရွိေနရမယ္ဆိုတာကို သတိရေနဖို႕ပါပဲ။ဒါက ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို အေသခ်ာဆံုးဆြဲေဆာင္နိုင္ဖို႕ နည္းလမ္းပါပဲ။အိမ္ေထာင္က်သြားတယ္ဆုိတာနဲ႕ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ခ်စ္ခင္ၾကင္နာဂရုစိုက္တာ ေလ်ာ့သြားတာေတြ ေလးစားမႈေလ်ာ့သြားတာေတြက မျဖစ္သင့္ပါဘူး။အိမ္ေထာင္တစ္ခုတည္ျမဲဖို႕ဆိုတာ အဲ့ဒီအခ်က္ေတၤ လိုကိုလိုပါတယ္။ကိုယ့္လုပ္ငန္းကို ကိုယ္တန္ဖိုးမထားရင္ ပိုက္ဆံမရနိုင္သလိုပဲ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို အခ်စ္အခင္အၾကင္နာေလ်ာ့ရင္ အိပ္ရာထဲမွာလည္း သာယာလိမ့္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

၂။ကိုယ့္ကိုကိုယ္အေကာင္းျမင္ပါ။

ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အေျခအေနအတိုင္းမျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ျဖစ္ေၾကာင္း သက္ေသျပခ်င္ရံုသက္သက္သာ အေပၚယံနဲ႕ လိင္ကိစၥလုပ္ခ်င္ေနတယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ဘာလုပ္ခ်င္ေနတာလဲဆိုတာ အရိုးသားဆံုးေတြးသင့္ပါတယ္။အိမ္ေထာင္ဖက္ေတြကေန က်ြန္ေတာ္တို႕ကို ေရာင္ျပန္ဟပ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အခ်က္အလက္ေတြရွိေနပါတယ္။အဲ့ဒီအခ်က္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတဲ့ကိစၥ မျဖစ္ဖို႕ သတိထားက်ပါဦး။

၃။တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး ဆက္ဆံေရးေျပလည္ပါေစ။

လိင္မႈဆက္ဆံေရးကိစၥနည္းလာတယ္ဆိုတာက အိမ္ေထာင္တစ္ခုၾကားမွာ အျငင္းအခံုျဖစ္တဲ့ကာလမ်ားလာတာနဲ႕ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးၾကားမွာ ရိုးသားမႈမရွိတာေတြေၾကာင့္ စိတ္ပ်က္စိတ္ကုန္တာေတြက တျဖည္းျဖည္းစုပံုလာတာျဖစ္ပါတယ္။ေရစီးသန္တဲ့ျမစ္တစ္ခုရဲ႕အလယ္မွာ ေက်ာက္တံုးၾကီးေတြပိတ္ဆို႕ေနရင္ ေရစီးေကာင္းဖို႕အတြက္ အျမန္ဆံုးဖယ္ရွားရသလိုပါပဲ။လိင္မႈဆက္ဆံေရးမွာ ျပန္ျပီးတက္ၾကြအဆင္ေျပေစခ်င္ရင္ေတာ့ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးၾကားက ဆက္ဆံေရးအဖုအထစ္ေလးေတြကို အျမန္ဆံုးဖယ္ရွားရွင္းလင္းပစ္သင့္ပါတယ္။

၄။လိင္နဲ႕မပတ္သတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ခ်င္းထိေတြ႕မႈမ်ားပါေစ။

လူဆိုတာ လူမႈေရးသတၱဝါေတြပါ။ဒါေၾကာင့္ လူေတြက ေထြးေပြ႕ႏႈတ္ဆက္ရတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။လိင္ဆက္ဆံမႈအၾကိမ္အေရအတြက္မ်ားေစခ်င္တဲ့အတြက္ အထိအေတြ႕ဆက္ဆံမႈမ်ားခ်င္ရင္

အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕တစ္ေန႕တာ ရင္းရင္းႏွီးႏွီးေထြးေထြးေပြ႕ေပြ႕ေနတဲ့ အၾကိမ္အေရအတြက္ ျမင့္တင္္တာကေန စတင္လိုက္ပါ။မနက္ခင္းေတြမွာ ညတိုင္းမွာ ၾကင္ၾကင္နာနာဆက္ဆံေပးလိုက္ပါ။ခါတိုင္းေထြးေပြ႕ေနက်အခ်ိန္ထက္တိုးျပီး ဖက္ထားေပးပါ။အလုပ္သြားမယ့္အခ်ိန္မွာ နမ္းခဲ့လိုက္ပါ။ဆံပင္ေတြကို လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႕ ဖြေပးလိုက္ပါ။ေက်ာေလးကို ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။လမ္းတူတူေလ်ွာက္ေနခ်ိန္မွာ လက္ကေလးကို ကိုင္ထားေပးလိုက္ပါ။ေထြးေပြ႕ၾကင္နာလိုက္ပါ။

၅။ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က လိင္ကိစၥကို စတင္တက္ၾကြပါ။

ဂႏီၵကေျပာဖူးပါတယ္။ကမၻာၾကီးကို ကိုယ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ပံုစံအတိုင္း ေျပာင္းလဲလိုက္ပါတဲ့။ဒီစကားကို လိင္မႈေရးရာအတြက္ ေျပာင္းလဲအသံုးခ်ၾကည့္က်ရေအာင္။အကယ္၍ ကိုယ္နဲ႕ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္က ကာလအေတာ္ၾကာ လိင္ဆက္ဆံမႈမရွိခဲ့ဘူးဆိုက်ပါစို႕။အဲ့ဒီလိုအခ်ိန္မွာ သူက လိင္ကိစၥစတင္မွာကိုေစာင့္ေနမယ့္အစား ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က စတင္လိုက္ပါ။ကေလးေတြနဲ႕ကစားျပီးပဲအခ်ိန္ေပးမေနပါနဲ႕။ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံမႈမရွိတဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးဆိုတဲ့ စစ္ေအးတိုက္ပြဲကို ကိုယ္က လိင္ဆက္ဆံဖို႕ လႈံေဆာ္ျခင္းနဲ႕ ရပ္တန္႕လိုက္ပါ။

၆။သူတို႕စိတ္ေက်နပ္ေစဖို႕ အာရံုစိုက္ထားေပးပါ။

ဘယ္အခ်ိန္တုန္းလိင္ဆက္ဆံခဲ့တာပဲျဖစ္ျဖစ္ေပါ့ ေနာက္ဆံုးဆယ္ၾကိမ္ေလာက္မွာ

သူတို႕ကို စိတ္ေက်နပ္ေစခဲ့သလား ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲစိတ္ေက်နပ္ခဲ့တာလား။ ကိုယ့္အတြက္ စိတ္ေက်နပ္ေစတဲ့ အံၾသဖြယ္ေကာင္းတဲ့အရာကို ဘယ္သူမွ ေမ့ပစ္ဖို႕ ၾကိဳးစားလိမ့္မွာမဟုတ္ဘူး။ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္က ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးကို ႏွစ္သက္လဲဆိုတာ သိေအာင္လုပ္ပါ။အခ်ိန္ယူျပီး သူႏွစ္သက္တာကို လုပ္ေပးလိုက္ပါ။ဒါဆိုရင္ သူကိုယ္တိုင္က လိင္မႈေရးရာမွာ တက္ၾကြလာျပီး ဦးေဆာင္လာပါလိမ့္မယ္။

Credit - GM